대장내시경 전 식단표와 장 정결제 복용법 완벽 가이드 (2025년 최신 정보)

대장내시경 준비, 어렵지 않습니다. 올바른 식단과 장 정결제 복용법을 알면 검사를 보다 편안하게 받을 수 있어요.

 

 

✅ 대장내시경이란?

대장내시경은 대장 내부를 카메라로 관찰해 용종, 염증, 암 등을 진단하거나 치료할 수 있는 검사입니다. 정확한 진단을 위해선 장 속이 깨끗해야 하므로, 검사 전 준비가 매우 중요합니다.

✅ 대장내시경 전 식단 관리가 중요한 이유

장 속에 음식물이 남아있으면 시야 확보가 어렵고 재검사의 가능성이 있습니다. 따라서 3일 전부터는 잔섬유소가 적은 저잔사식을 섭취하고, 검사 하루 전에는 유동식만 먹는 것이 좋습니다.

📋 대장내시경 전 식단표 (3일 전부터)

날짜	아침	점심	저녁
3일 전	흰쌀밥 + 계란찜 + 두부국	흰밥 + 갈은 소고기볶음	흰죽 + 계란흰자
2일 전	흰죽 + 삶은 감자	흰밥 + 살코기 장조림	흰죽 + 멸치국물
1일 전	맑은 유동식(미음)	미음 + 스포츠음료	미음 + 물

• 피해야 할 음식: 김치, 해조류, 콩류, 씨 있는 과일, 잡곡밥, 생야채, 유제품, 견과류
• 추천 음식: 흰밥, 흰죽, 계란, 두부, 감자, 살코기, 맑은 국물요리

🧴 대장 정결제 복용법 (정확히 지켜야 효과 있음)

1. 검사 하루 전

• 오후 5시경: 장 정결제 1차 복용 시작 (예: 2L 용해액을 1~2시간 내 천천히 복용)
• 복용 팁: 빨대 사용, 차게 해서 복용
• 물 추가 섭취: 복용 후 1L 이상 물 섭취 필수

 

 

 

2. 검사 당일 아침

• 검사 5~6시간 전: 장 정결제 2차 복용
• 주의: 검사 시간에 따라 병원 지시에 따를 것

⚠️ 대장내시경 전 주의사항

• 검사 4~6시간 전부터 금식 (물은 섭취 가능)
• 당뇨/고혈압약 복용 여부는 반드시 병원과 상담
• 정장제 등 약물은 사전에 확인 필요

💡 대장내시경 준비 꿀팁

• 2~3일 전부터 물 섭취량 늘리기 (2L 이상)
• 화장실 사용이 편한 장소에서 대기
• 정결제 복용 중에는 가능한 한 활동을 줄이고 휴식
• 복통, 구토 시 병원에 바로 연락

💬 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 정결제 너무 힘든데, 다른 방법 없나요?

A. 최근에는 소용량 정결제도 있으니 병원과 상담해보세요.

Q. 식단 조절 꼭 해야 하나요?

A. 반드시 필요합니다. 잘못 준비하면 재검 가능성이 높아집니다.

Q. 커피는 마셔도 되나요?

A. 무설탕 블랙커피는 가능하나 가급적 물이나 스포츠음료를 추천합니다.

📝 결론

정확한 대장내시경 검사를 위해서는 준비가 90%입니다. 식단 조절과 장 정결제 복용법을 정확히 지키면 재검 없이 깔끔하게 검사를 마칠 수 있습니다. 이 글을 참고하여 편안한 검사 준비 되시길 바랍니다.

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